忧患自评量表(SAS)

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           这是一份焦虑情况调查表,请您仔细阅读每一枝题目,把意思弄明白,并根据您最近1周之切实可行情形在在所列的答卷中挑选一个最恰当的选择。           

Q1:我认为比平日容易紧张和着急。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q2:我勉强地感觉害怕。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q3:我容易心里烦乱或认为惊恐。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q4:我认为我可能将要发疯。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q5:我认为所有都很好,也不会发生不幸。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q6:我手脚发抖打颤。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q7:我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q8:我认为容易衰弱和疲乏。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q9:我认为心平气和,并且容易安静坐着。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q10:我认为心跳得很快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q11:我因为一阵行头晕而苦恼。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q12:我有晕倒发作,或认为要晕倒似的。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q13:我吸气、呼气都觉得很容易。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q14:我之动作麻木和刺痛。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q15:我因为胃痛和消化不良而苦恼。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q16:我之小便次数频繁。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q17:我之动作常常是单调温暖的。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q18:我时常脸红发热。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q19:我容易入睡,并且一夜睡得很好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q20:我经常做噩梦。
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我了解了
    


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